일본에서 장기 거주를 계획하고 있다면 반드시 한 번쯤 고민해 볼 것이 바로 **영주권(永住権)**이다. 영주권을 취득하면 체류 기한이 없고 직업 선택의 자유가 보장되며, 은행 대출 심사에서도 유리한 조건을 받을 수 있다. 하지만 영주권을 얻기 위해서는 까다로운 심사를 통과해야 하며, 일정한 자격 요건을 충족해야 한다. 이번 글에서는 일본 영주권 취득 조건과 절차, 그리고 영주권을 얻었을 때의 장점에 대해 자세히 알아보자. 목차 📌 일본 영주권 신청 조건일본 영주권을 신청하려면 다음과 같은 조건을 충족해야 한다. ✔ 일본 출입국 관리소 바로가기👆️ 1. 일본에서 10년 이상 거주해야 한다.일본에서 10년 이상 체류해야 하며, 그중 5년 이상 취업 비자로 일한 경력이 있어야 한다.학생비자나 아르바이트만으..

한국에서 집을 사는 건 많은 사람에게 꿈일 수 있지만, 일본에서는 그 꿈을 현실로 만들 수 있다. 일본에서 일반 회사원이 5년 정도 근속하면 집을 살 수 있을 만큼 상대적으로 주택 구매가 용이하다. 그럼, 일본에서 외국인이 집을 어떻게 구할 수 있는지 좀 더 구체적으로 알아보자. 목차 일본에서 외국인이 집을 살 수 있을까?(대출 주택 론)일본에 거주하지 않는 외국인이 일본에서 집을 사는 건 정말 어렵다. 일본 은행에서 외국인에게 대출을 해주는 조건이 까다롭기 때문이다. 그렇지만, 일본에서 일정 기간 이상 거주하고 중장기 체류 비자를 가진 외국인은 대출을 받을 수 있는 기회가 있다.  영주권자 대출(주택 론) 일본 영주권 취득 방법, 조건 및 혜택 총정리일본 영주권 취득 방법, 조건 및 혜택 총정리일본에서..

일본도 한국처럼 길거리에 고깃집이 많이 있고 한국처럼 2인분 이하 주문 금지 라는게 없이 일인분씩 주문이 가능하다.고기를 주문하면 90%정도가 양념이 되어서 나오고 숙성 보다는 일반 고기를 내올때 양념을 얹어서 나오는 느낌이다.한국은 돼지 고기가 메인인 느낌이라면 일본은 소고기가 메인이다. 목차 일본인들이 고기를 먹게된 이유일본인은 쌀을 중심으로 한 식생활을 해 왔고, 섬나라이기 때문에 풍부한 해산물은 그들의 중요한 단백질 공급원이었다.  일본인은 채식과 생선을 주식으로 하였고 고기를 먹는 습관은 거의 없었다.  이는 675년 일본의 제40대 천황인 덴무 텐노가 불교를 국교로 삼으면서 육식 금지령을 내렸기 때문이다.  소는 밭을 일구는 노동력이고 말은 이동수단이었기 때문이다.  1868년 메이지유신으로 ..

한국에 뷔페가 있듯이 일본에는 **타베호다이(食べ放題)**라는 음식 무제한 문화가 있다. 일정 금액을 지불하면 특정 시간 동안 마음껏 음식을 즐길 수 있는 방식이다. 또한, 일본에는 **노미호다이(飲み放題)**라는 술 무제한 문화도 존재한다. 타베호다이처럼 일정 시간 동안 술을 무제한으로 마실 수 있는 시스템이다.만약 한국에서 노미호다이를 운영한다면… 아마도 식당이 오래 버티지 못할지도 모르겠다. 😅그렇다면, 일본은 어떻게 이런 문화를 유지할 수 있을까? 그리고 한국의 뷔페 문화와는 어떤 차이가 있을까? 이번 글에서 자세히 살펴보자. 목차 일본의 '호다이'(放題) 문화란**호다이(放題)**는 '마음대로', '제한 없이'라는 의미를 가지고 있다. 이 때문에 다양한 곳에서 '호다이'라는 표현을 활용한다.✔..

헬스를 하다 보면 근성장을 위해 얼마나 쉬어야 하는지 궁금해진다. 인터넷에서는 특정 부위별 운동 후 72시간을 쉬어야 한다는 이야기가 있지만, 정말 그만큼 긴 휴식이 필요할까? 이번 글에서는 운동 후 회복 시간과 효율적인 운동 루틴 설정 방법을 알아보자. 목차 근력 운동 후 회복 시간의 중요성근력 운동을 하면 근육에는 미세한 손상이 생긴다. 이 손상이 회복되는 과정에서 근육이 성장하는데, 충분한 휴식이 없다면 오히려 역효과를 낼 수 있다. 따라서 적절한 회복 시간을 설정하는 것이 중요하다.  부위별 회복 시간 차이① 대근육 운동 후 휴식 시간일반적으로 최소 48시간의 휴식이 필요하며, 경우에 따라 72시간까지 쉬는 것이 좋다.하지만 초보자나 여성처럼 낮은 강도로 운동하는 경우에는 매일 해도 큰 문제가 되..

남자는 등 이번 년에는 여름에 태평양 같이 넓은 등을 뽐내며 바다에 들어갈 수 있도록 열심히 밀고 당기겠다. 오늘은 등 운동을 진행했으므로 등운동에 관하여 소개하겠다. 목차 등운동 루틴 소개 등운동을 할 때 렛풀다운으로 시작해서 롱풀, 머신로우, 렉풀, 바벨로우순으로 운동하는 걸 좋아한다. 자극과 중량을 모두 다룰 수 있는 나만의 이상적인 루틴이다. 렛풀다운 롱풀 머신로우 내가 다니는 헬스장에는 렛풀다운과 롱풀을 같이 진행할 수 있는 렛풀다운 머신이 있다. 렛풀다운에서 가벼운 무게로 등에 자극을 찾고 점점 무겁게 운동을 진행한다. 등은 눈으로 직접 보면서 운동하기 어렵기 때문에 자극을 잘 느끼지 못하는 부위이다. 필자도 등에 자극을 잘 느끼지 못해 가볍게 시작해서 자극을 찾을 수 있게 되었다. 렛풀다운을..

일본에서는 매일 욕조에 몸을 담그는 입욕(お風呂) 문화가 널리 퍼져 있습니다. 한국에서는 샤워로 씻는 것이 일반적이지만, 일본에서는 하루를 마무리하는 중요한 일과로 입욕을 즐깁니다. 일본 사람들이 매일 욕조에 들어가는 이유는 무엇일까? 목차일본이 매일 입욕(お風呂)하는 이유🔥 고온다습한 기후와 입욕 습관일본은 여름철 고온다습한 날씨로 인해 쉽게 땀을 흘립니다. 끈적한 느낌을 없애기 위해 매일 씻는 것이 자연스럽게 자리 잡았다.❄ 취약한 난방 시설과 겨울철 보온일본의 겨울은 한국보다 덜 춥지만, 집 안이 오히려 집 밖보다 더 춥게 느껴질 정도로 난방이 취약합니다. 일본 가정에서는 전통적으로 코타츠(こたつ, 탁자형 난방기구) 를 사용하지만, 집 전체를 따뜻하게 하지는 못한다.이 때문에 자기 전 욕조에 몸을..

남자의 상징 하체 운동 주에 한 번씩 열심히 했었지만 요즘 상체충이 된듯하다... 가슴 운동이 재미있어서 덤벨프레스만 줄곧 하고 있어서 하체가 줄은듯하니 이번주부터 주에 두 번씩 하체를 해야겠다! 앞으로의 하체운동 계획을 짜보자 목차 하체의 운동의 중요성 사람은 하체 운동을 꾸준히 하지안으면 나이가 들면서 하체 근육이 점점 작아진다고 한다. 내가 초등학교 시절 아버지의 다리는 매우 두꺼웠던 것으로 기억하지만 어느덧 아버지 연세는 환갑이 되었다. 다시 본 아버지의 다리는 매우 얇아졌다. 배는 남산만 한데 말이다... 그런 아버지의 모습을 보고 하체를 열심히 키워야겠다는 결심을 하게 되었다. 하체의 꽃 스쿼트 하체 운동을 한 가지만 해야만 해야만 한다면 누구나 스쿼트를 해라라고 말한다. 바벨에 중량을 얹어서..

일본의 배달 음식 문화: 우버이츠, 데마에칸, 맥딜리버리 소개최근 일본에서도 배달 음식 서비스가 빠르게 성장하고 있다. 우버이츠(Uber Eats), 데마에칸(出前館), 맥딜리버리(McDelivery) 등의 플랫폼이 활성화되면서 일본에서도 간편하게 음식을 주문할 수 있게 되었다. 한국처럼 치킨과 맥주(치맥)를 배달해 먹는 문화는 아직 자리 잡지 않은 편이지만, 배달 서비스의 성장은 앞으로도 계속될 전망이다. 일본의 대표적인 배달 서비스들을 중심으로 살펴보자.1. 일본의 주요 배달 서비스 소개✅ 우버이츠(Uber Eats) ✔ 우버이츠(Uber Eats) 바로가기👆️ 글로벌 배달 서비스로, 일본에서도 빠르게 성장 중다양한 음식점과 제휴하여 폭넓은 선택 가능실시간 위치 추적 기능으로 배달 상태 확인 가능단..

하이볼은 위스키, 브랜디 등의 증류주에 탄산수나 음료를 섞어 만든 칵테일을 뜻한다. 일본에서는 거의 모든 술집에서 하이볼을 판매하며, 가격도 저렴해 생맥주처럼 대중적인 인기를 끌고 있다. 이번 글에서는 하이볼의 종류, 일본에서 하이볼이 인기 있는 이유, 저렴한 가격의 비결을 살펴본다. 목차하이볼이란?하이볼은 위스키(맥아 및 기타 곡류를 발효시켜 증류한 술)나 브랜디(과실주인 백포도주를 증류한 술)에 탄산수나 기타 음료를 넣고 얼음을 띄운 칵테일이다. 일본에서는 위스키뿐만 아니라 쇼추(소주)나 보드카를 베이스로 한 칵테일도 하이볼의 한 종류로 분류된다.  하이볼의 종류하이볼은 다양한 술과 탄산음료를 조합하여 만들 수 있다. 대표적인 종류는 다음과 같다:잭콕: 잭다니엘(위스키) + 콜라카쿠하이: 산토리 카쿠..